Accademia Pugilistica Leone asd

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SETTORE GIOVANILE UNDER 13 Y
Lunedi Mercoledì Venerdì 17:00 over 9 y
Martedì Giovedì 17:00 under 9 y

Settore giovanile durante gli allenamenti

Rispettando le tappe dello sviluppo Psicofisico dei bambini , l'allenamento dei piccoli atleti scarica oltre che fisicamente anche psicologicamente lo stress dovuto dall'ambiente scolastico o familiare .
Il rapporto con altre figure come i compagni e i tecnici sportivi insegna l'importanza del convivere , la disciplina e i valori come amicizia e rispetto.
Apprendimento del gesto , abilità e capacità motorie. (corsa, salti etc)
Sviluppo tramite circuiti propriocettivi , corda , sacco e percorsi psicomotori.
Primo sparring Touché ( senza contatto).

PREPUGILISTICA

La Prepugilistica consiste nella preparazione del pugile dal punto di visto tecnico ,tattico e atletico , può essere definita un’attività di addestramento per la corretta attivazione delle catene cinetiche (l’interazione tra vari segmenti corporei che sinergicamente attivano i vari movimenti) e per l’esecuzione delle combinazioni pugilistiche. In questo caso il lavoro di sparring è sostituito dal lavoro su colpitori specifici. i tipici strumenti di allenamento sono i sacchi, i colpitori appunto, le corde, i manubri, gli elastici, i bilancieri, gli step, la palla medica e i bosu e molto altro .